Die Gedanken-Inspiratorin
Die Gedanken-Inspiratorin · 12. September 2023
Emotionen als Wegweiser für unser inneres Befinden und unsere Beziehung zur Welt. Angst wird oft vermieden oder abgelehnt. Sie ist jedoch ein natürlicher Bestandteil des Lebens. Wichtig ist es ein konstruktiver Umgang damit, um persönliche Weiterentwicklung zu ermöglichen.
Die Gedanken-Inspiratorin · 11. September 2023
Wichtig ist ein bewusster Umgang mit Ängsten. Sich nicht in Sorgen verlieren, sondern im gegenwärtigen Moment bleiben durch bewusste Körperwahrnehmung und tiefe Atmung.
Die Gedanken-Inspiratorin · 11. Juni 2023
Ärger zeigt uns, dass "etwas nicht stimmt" und verändert werden will. Also: Ärger im Dienste der Veränderung. Es geht darum, den Ärger als solchen wahrzunehmen und auszudrücken, bevor Ärger in Zorn, Wut, Zerstörung umschlägt.
Die Gedanken-Inspiratorin · 15. Mai 2023
Die innere Einstellung wirkt sich auf unsere Gedanken, unseren Körper und damit auf unser Leben aus. Was wir denken, erleben wir. Glauben wir, dass wir etwas schaffen, ist dieser Glaube richtig. Glauben wir, dass wir es nicht schaffen, ist dieser Satz auch richtig.
Die Gedanken-Inspiratorin · 15. Mai 2023
Die Gedanken, die wir am häufigsten denken, bereiten sozusagen den Boden für unsere Erfahrungen. Fokussieren wir auf Wörter, die eine positive Bedeutung für uns haben, können wir Aufgaben besser erledigen, als mit Wörtern mit negativer Bedeutung.
Die Gedanken-Inspiratorin · 03. April 2023
Wir erklären uns die Welt mit Ursache-Wirkung. Aber für uns Menschen als lebende Systeme greift diese Erklärungsmöglichkeit zu kurz. Die Vergangenheit können wir nicht verändern. Unsere Einstellung dazu jedoch ist veränderbar!
Die Gedanken-Inspiratorin · 06. März 2023
Dürfen wir uns selbst als GROSSARTIG bezeichnen? Oder haben wir gelernt, dass Selbstlob nicht angemessen ist? Im neuen Gedanken-Impuls betrachte ich das Thema aus einer anderen Perspektive.
Die Gedanken-Inspiratorin · 06. Februar 2023
Wie wichtig Auszeiten, Ruhe und regelmäßiger Schlaf ist, wissen wir im Prinzip alle. Halten wir uns im Alltag aber auch daran? Oder hetzen wir von einer Aufgabe zur nächsten, von einem Termin zum anderen. Im neuen Gedanken-Impuls findest du vielleicht eine Anregung, über das Thema nachzudenken?!
Die Gedanken-Inspiratorin · 02. Januar 2023
Eine Gedanken-Anregung, um über das Thema "Problem" vielleicht anders nachzudenken.
Die Gedanken-Inspiratorin · 19. Dezember 2022
Glück und Glücklich-Sein wird oft als das einzig Erstrebenswerte im Leben angesehen. Ist das wirklich so? Oder geht es nicht vielmehr um Zufriedenheit und den konstruktiven Umgang mit den Hindernissen und Schwierigkeiten unseres Lebens?